Muffiny s datlemi

Muffiny s datlemi nabízejí zdravotní výhody, protože jsou vyrobeny z vypeckovaných datlí, které poskytují přirozenou sladkost a vlákninu, spolu s esenciálními vitamíny a minerály, jako je draslík, hořčík a vitamin B6. Použití slunečnicového oleje přidává zdravé tuky, které podporují zdraví srdce, což z těchto muffinů činí zdravou pochoutku bez nadměrného množství rafinovaných cukrů nebo nezdravých tuků.

Ano, můžete nahradit ingredience: použijte bezlepkovou mouku pro bezlepkové muffiny, nahraďte cukr medem nebo javorovým sirupem, použijte lněnou mouku nebo jablečné pyré jako náhradu za vejce a přidejte ořechy nebo koření pro extra chuť.

Pro skladování muffinů s datlemi je nechte úplně vychladnout, poté je vložte do vzduchotěsné nádoby při pokojové teplotě na maximálně tři dny. Pro delší skladování je zabalte jednotlivě do potravinové fólie a vložte do mrazuvzdorného sáčku nebo nádoby, a rozmrazujte podle potřeby.

Muffiny s datlemi jsou univerzální a hodí se na různé příležitosti, jako jsou snídaně, obědy do krabičky, brunch, potlucky, čajové dýchánky nebo sváteční setkání, a skvěle se doplňují s kávou nebo čajem.

Kreativní nápady na podávání muffinů s datlemi zahrnují roztírání smetanového sýra nebo másla na rozpůlené muffiny, podávání teplých s zmrzlinou, vedle jogurtu a čerstvého ovoce, pokapání medem nebo javorovým sirupem, nebo párování s nápoji jako bylinný čaj, káva nebo smoothie.