Angel Food Cupcakes skiller sig ud som et sundere dessertalternativ primært på grund af deres unikke ingredienssammensætning og tilberedningsmetode. I modsætning til traditionelle cupcakes, der ofte er fyldt med smør, olie og tunge sukkerarter, bruger Angel Food Cupcakes kun æggehvider som base, hvilket signifikant reducerer fedtindholdet. Den luftige tekstur kommer fra at piske æggehviderne, indtil de danner stive toppe, hvilket introducerer volumen uden behov for tilsatte fedtstoffer. Desuden er brugen af granuleret og flormelis mere moderat, og opskriften er også naturligt lav i kolesterol, da den udelader æggeblommer. Denne lette dessert opfattes ofte som en skyldfri forkælelse, især når den toppes med friske frugter, som ikke kun forbedrer smagen, men også bidrager med vitaminer og antioxidanter, hvilket yderligere hæver dens sundhedsprofil.