Includerea migdalelor în rețeta de Gato de Almendra oferă numeroase beneficii pentru sănătate, făcând acest desert delicios o opțiune mai nutritivă în comparație cu alte tipuri de prăjituri. Migdalele sunt bogate în grăsimi sănătoase, proteine și fibre, care pot ajuta la gestionarea greutății și oferă energie susținută. De asemenea, sunt pline de nutrienți esențiali precum vitamina E, magneziu și compuși antioxidanti care susțin sănătatea inimii și reduc inflamația. În plus, conținutul scăzut de carbohidrați, în special în comparație cu prăjiturile tradiționale pe bază de făină, face Gato de Almendra un tratament potrivit pentru cei care doresc să se bucure de desert menținând o dietă echilibrată. Astfel, savurarea acestei prăjituri cu migdale nu doar că îți satisface pofta de dulce, ci contribuie și la sănătatea ta generală.