Τα Κέικ Αγγέλου ξεχωρίζουν ως μια πιο υγιεινή επιλογή επιδορπίου κυρίως λόγω της μοναδικής σύνθεσης συστατικών και της μεθόδου παρασκευής τους. Σε αντίθεση με τα παραδοσιακά κέικ, τα οποία συχνά είναι γεμάτα βούτυρο, λάδι και βαριά σάκχαρα, τα Κέικ Αγγέλου χρησιμοποιούν μόνο ασπράδια αυγών ως βάση τους, μειώνοντας σημαντικά την περιεκτικότητα σε λιπαρά. Η αέρινη υφή προέρχεται από το χτύπημα των ασπραδιών μέχρι να σχηματίσουν σφιχτές κορυφές, προσφέροντας όγκο χωρίς την ανάγκη προσθήκης λιπαρών. Επιπλέον, η χρήση ζάχαρης και άχνης είναι πιο μετρημένη, και η συνταγή είναι επίσης φυσικά χαμηλή σε χοληστερόλη, καθώς παραλείπει τους κρόκους αυγών. Αυτό το ελαφρύ επιδόρπιο συχνά θεωρείται ως μια επιλογή χωρίς ενοχές, ειδικά όταν γαρνίρεται με φρέσκα φρούτα, τα οποία όχι μόνο ενισχύουν τη γεύση αλλά και προσφέρουν βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, ενισχύοντας περαιτέρω το υγειονομικό του προφίλ.