Dattel Muffins
Crumble

Dattel Muffins

Suche nach dem perfekten Dessert? Probier diese köstlichen Dattel Muffins! Voller Geschmack bist du eine ideale Wahl für jeden Anlass. Diese Muffins kombinieren gesunde...

3.5 (2)
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Portionen
6 Portionen
Vorbereitung 20 Minuten
Backzeit 20 Minuten

Zutaten

  • für die Dattel Muffins

Zubereitung

  1. 1
    Heizen Sie den Ofen auf 180 °C vor und bereiten Sie sechs Muffinförmchen vor.
  2. 2
    Die entsteinten Datteln fein hacken.
  3. 3
    In einer großen Schüssel Mehl und Backpulver vermischen.
  4. 4
    In einer separaten Schüssel Ei, Zucker, Sonnenblumenöl, Milch und Vanilleextrakt verquirlen.
  5. 5
    Die feuchten Zutaten zu den trockenen Zutaten geben und mixen, bis ein glatter Teig entsteht.
  6. 6
    Die gehackten Datteln vorsichtig unter den Teig heben.
  7. 7
    Den Teig gleichmäßig auf die vorbereiteten Muffinförmchen verteilen.
  8. 8
    Die Muffins etwa 15-20 Minuten backen, bis sie goldbraun sind und ein Zahnstocher, der in die Mitte gesteckt wird, sauber herauskommt.
  9. 9
    Aus dem Ofen nehmen und leicht abkühlen lassen, dann aus den Muffinförmchen nehmen und auf ein Kuchengitter legen, um vollständig abzukühlen.

Video

Fragen zu den Dattelmuffins

Dattelmuffins haben einiges zu bieten: Die entsteinten Datteln bringen natürliche Süße und Ballaststoffe mit, dazu Vitamine und Mineralstoffe wie Kalium, Magnesium und Vitamin B6. Das Sonnenblumenöl liefert gesunde Fette, die dem Herz guttun. So werden die Muffins zu einem vollwertigen Genuss ohne viel raffinierten Zucker und ohne ungünstige Fette.

Ja, du kannst einiges austauschen: glutenfreies Mehl für glutenfreie Muffins, Honig oder Ahornsirup statt Zucker, gemahlene Leinsamen oder Apfelmus als Ei-Ersatz, dazu Nüsse oder Gewürze für mehr Aroma.

Lass die Dattelmuffins vollständig auskühlen und bewahre sie dann bis zu drei Tage luftdicht bei Zimmertemperatur auf. Für längere Lagerung wickelst du sie einzeln in Frischhaltefolie und legst sie in einen Gefrierbeutel oder gefriergeeigneten Behälter - dann taust du bei Bedarf einfach auf, was du brauchst.

Dattelmuffins sind echte Allrounder: zum Frühstück, in der Brotdose, beim Brunch, auf dem mitgebrachten Buffet, zur Teerunde oder an Feiertagen. Zu Kaffee und Tee passen sie wunderbar.

Kreative Ideen für Dattelmuffins: halbieren und mit Frischkäse oder Butter bestreichen, warm mit Eis servieren, mit Joghurt und frischem Obst anrichten, mit Honig oder Ahornsirup beträufeln oder zu Kräutertee, Kaffee oder einem Smoothie reichen.