تتميز كعك الملائكة كخيار حلوى صحي بشكل كبير بسبب تركيبتها الفريدة من المكونات وطريقة التحضير. على عكس الكعك التقليدي، الذي غالبًا ما يكون محملاً بالزبدة والزيوت والسكريات الثقيلة، تستخدم كعك الملائكة بياض البيض فقط كأساس، مما يقلل بشكل كبير من محتوى الدهون. يأتي القوام الهوائي من خفق بياض البيض حتى يتشكل قمم ثابتة، مما يضيف الحجم دون الحاجة إلى دهون إضافية. بالإضافة إلى ذلك، فإن استخدام السكر الحبيبي وسكر البودرة معتدل أكثر، والوصفة أيضًا منخفضة بشكل طبيعي في الكوليسترول لأنها تستبعد صفار البيض. تعتبر هذه الحلوى الخفيفة غالبًا كإغراء خالي من الذنب، خاصة عند تزيينها بالفواكه الطازجة، التي تعزز النكهة وتساهم أيضًا بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، مما يرفع من ملفها الصحي.