L'incorporation d'amandes dans la recette de Gato de Almendra offre de nombreux avantages pour la santé, faisant de ce délicieux dessert une option plus nutritive par rapport à d'autres types de gâteaux. Les amandes sont riches en graisses saines, en protéines et en fibres, ce qui peut aider à la gestion du poids et fournir une énergie durable. Elles sont également chargées de nutriments essentiels tels que la vitamine E, le magnésium et des composés antioxydants qui soutiennent la santé cardiaque et réduisent l'inflammation. De plus, la faible teneur en glucides, surtout par rapport aux gâteaux à base de farine traditionnelle, fait de Gato de Almendra une friandise adaptée à ceux qui souhaitent savourer un dessert tout en maintenant un régime équilibré. Ainsi, se régaler de ce gâteau aux amandes satisfait non seulement votre envie de sucré, mais contribue également à votre santé globale.